درمان پوست و مو بعد از لاغری
معمولا ترک‌های پوستی که بر اثر کشیده شدن پوست بوجود میاد، شیارهایی هستند که اغلب بر روی شکم، سینه، کفل‌ها و ران‌ها ظاهر می‌شوند و با گذشت زمان محسوس‌تر می‌شوند. ترک پوست یه چیزیه که در زنان باردار، مخصوصاً سه ماه آخر بارداری به بیشترین شکل ممکن بوجود میاد. برای درمان و محو کردن ترک‌های پوست باید از کرم های روز شب و لیفتینگ همین طور درمان های سنتی مثل روغن زیتون استفاده کرد.
نکته جالب اینجاست که ترک های چاقی ولاغری دردناک نیستند ولی از منظر زیبای متاسفانه تاثیر بسزایی در پوست دارند و معمولا افراد از ظاهر بدی که به پوستشان می‌دهد دچار نگرانی می شوند. همه ما ظاهر پوست برامون خیلی مهم است اگر ترک‌های پوستی خیلی زیاد از بدنتونو فرا گرفته، به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
ترک‌های پوستی اغلب می تونند چهره و قیافه شما را ناپسند و اعتماد به نفستونو کم کنن، اما اصلا نگران نباشید. خیلی از افرادی در کلینیک های زیبایی وجود دارد که ادعا میکنند ترک‌های پوستی را کاهش دهد و یا کلا از بین ببرند. نتایج درمان پوست به میزان زیادی به وضعیت اون بستگی داره و ممکنه بیش از یک روش واسش لازم باشه. ترک پوست به دلیل کشش در پوست ایجاد می‌شوند.
درمان پوست و مو بعد از لاغری با آب و ورزش
اگر در حال اجرای یک رژیم لاغری هستید، باید یک برنامه‌ی ورزشی منظم را نیز دنبال کنید. ورزش کردن، نه تنها به شما کمک میکنه تا سریع تر وزن کم کنید، بلکه باعث میشه تا پوست شما ظاهر بهتری پیدا کنه. ورزش دقیق قابلیت ارتجاعی پوستو افزایش میده، و اونو صاف و نرم و میکنه.باید یادمون باشه استفاده زیاد از آب و خوردن حداقل 8 لیوان در روز خیلی میتونه کمک کنه.